1.3.1足球队课余训练时间与方式情况


  对于一个足球队来说,特别是子女足球队,充足的训练时间是保证球队高水平的重要手段,即使整队实力已经很好,如果不坚持训练,那么运动水平也会逐渐下滑。一般情况下,足球队应保持每天5小时以上的训练时间,而且在课外巩固更能够收到很好的效果。[5]然而,我校女足队课余时间训练较少,绝大部分教练员选择采用赛前集中训练的模式,平时只是保持状态的训练活动,一般每周活动两次。这样低强度的训练固然能够缓解运动员训练与学习之间矛盾,但是却会长期影响整个球队的进步。我校子女足球队其实也就是业余球队,或者说是介于正规和业余之间的状态,大多时候在赛前集训,即使是集训也只能采取一周三次的方式进行,训练时间得不到有效的保证,训练效果自然也不好。


  1.3.2足球队课余训练硬件设施情况


  作为大型运动的一种,足球运动训练要想顺利开展,必须有充分的配套保证设施,足球运动想要发展的两大硬件条件分别是场地和经费。经费是女子足球队队伍运作与发展的核心条件。我校目前女足经费主要是靠学校拨款,用于维持日常训练与比赛使用,经费的数额十分有限,甚至不足以维持整个球队发展的需要。目前,我校女足训练场地不足,而且还涉及到训练时间和机会的问题,一个场地不仅女子足球队员要用,而且也充当公共体育活动的场所,除了场地之外的一些训练设施的简陋与不足。比如,力量训练器械、柔韧器械等等,这都不能满足先进手段的需要,训练方法的陈旧容易使队员感到乏味,不能调动其兴奋性与积极性,长此以往,造成训练水平的下降、成绩的滑坡。


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